פטריית צדף זהוב Pleurotus citrinopileatus – זהב קולינרי בעל יתרונות בריאותיים
פטריית הצדף הזהוב, הידועה בצבעה הזהוב עד צהוב-כתום, היא זן פטריות מאכל ייחודי ממשפחת פטריות הצדף. צבעה הזהוב הייחודי וטעמה העדין הופכים אותה למרכיב דקורטיבי ורב-תכליתי במטבח.
מראה ייחודי ויתרונות בריאותיים:
- צבע זהוב עד צהוב-כתום, הנובע מנוכחותם של פיגמנטים, כולל קרוטנואידים.
- קרוטנואידים הם פיגמנטים בעלי תכונות נוגדות חמצון, המגנים על התאים מפני נזקי חמצון.
ערך תזונתי עשיר:
- חלבון: חיוני לבניית ותיקון רקמות בגוף.
- סיבים תזונתיים: תורמים לבריאות מערכת העיכול ולתחושת שובע.
- ויטמינים: במיוחד ויטמיני B, החיוניים לתפקוד מערכת העצבים ולייצור אנרגיה.
- מינרלים: אשלגן וזרחן, חיוניים לתפקודים רבים בגוף.
יתרונות בריאותיים פוטנציאליים:
- נוגדות חמצון: קרוטנואידים ופיגמנטים אחרים מגנים על התאים מפני נזקי חמצון.
- תרכובות בפטריות צדף זהוב נמצאו יעילות בהפחתת דלקות בגוף.
שימושים קולינריים מגוונים:
- טעמה העדין עם ארומה אניסית קלה הופכים אותה למתאימה למגוון רחב של מנות, כולל מוקפצים, מרקים, סלטים ועוד.
- ניתן לצלות, לטגן, לאדות או לאפות אותה.
- צבע הפטריות עשוי לדהות מעט במהלך הבישול, אך טעמן נשאר עשיר.
- מומלץ להקפיץ אותן כדי לשמר את המרקם והטעם.
מידע נוסף:
נבקש לשים ♥
♥ כרגע פטריות מאכל זמינות לאספקה בעיר באר שבע, פטריות מרפא ומוצרים נוספים זמינים לשילוח בכול הארץ ♥
כתבו לנו בוואטסאפ מה הכמות שתרצו להזמין ואנחנו נדאג לקטיף סמוך לשילוח על מנת שתקבלו פטריות טריות ומלאות טעם וריח נהדרים.
*המחיר מתייחס ל100 גרם פטריות טריות.