הבנת ההשפעה של רעמת האריה על גיל המעבר – זווית מחקרית
נשים רבות חוות בתקופת גיל המעבר תופעות כמו ירידה במצב הרוח, תחושת חרדה או "ערפל מוחי". רצינו לשתף אתכן בסיכום ממצאי מחקר שפורסם ב-2022, העוסק בפטריית רעמת האריה (Hericium erinaceus) ככלי תומך בתהליך הזה.
מה עמד בבסיס המחקר?
הבעיה המרכזית שנבחנה היא הירידה ברמות האסטרוגן, שגורמת לעיתים קרובות לתסמינים נוירולוגיים ופסיכולוגיים. החוקרים ביקשו לבדוק האם תמצית הפטרייה, הידועה ברפואה המסורתית כבעלת סגולות הגנה על מערכת העצבים, יכולה להקל על תסמינים אלו בזכות רכיבים הנקראים פיטואסטרוגנים.
מה המחקר גילה? הממצאים העיקריים:
שיפור משמעותי במדדי דיכאון וחרדה: המחקר השתמש במבחני התנהגות (כמו מבחן שחייה מאולצת ושדה פתוח) והראה כי הטיפול בתמצית הוביל לשינוי דרמטי – קיצור משמעותי של זמן הקיפאון, ממצא המעיד על השפעה נוגדת דיכאון מובהקת.
התחדשות עצבית (BDNF): נמצא כי התמצית מסייעת להעלות את רמתו של חלבון ה-BDNF בהיפוקמפוס – האזור במוח האחראי על הזיכרון והוויסות הרגשי. חלבון זה חיוני להישרדות וצמיחה של תאי עצב.
איזון מוליכים עצביים: המחקר הראה שיפור ברמות הסרוטונין והנוראדרנלין במוח, אשר רמתם נוטה לרדת במצבי דיכאון ומחסור הורמונלי.
חלופה עדינה מהטבע: בזכות הפיטואסטרוגנים שבה, הפטרייה פועלת במנגנון הדומה לאסטרוגן, אך ללא חלק מתופעות הלוואי של טיפול הורמונלי חליפי קלאסי על רקמות אחרות.
למה זה חשוב לנו?
המטרה שלנו היא לא רק להציע מוצר, אלא להנגיש מידע מדעי שמאפשר הבנה עמוקה יותר של הגוף. הממצאים הללו מהווים נקודת הוכחה (Point of Evidence) לכך שישנן דרכים טבעיות לתמוך במנגנונים הביולוגיים האחראים לוויסות מצב רוח תחת שינויים הורמונליים.
החוקרים מסכמים כי מדובר בבסיס מדעי המצביע על פוטנציאל טיפולי רב עבור נשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר, ואנחנו שמחים להעמיד את הידע הזה לרשות הקוראים.
מצ"ב קישור למאמר מקור.
פטריית רעמת האריה זמינה כפטרייה טרייה, תמצית לשימוש יעיל ונוח או כפטרייה מיובשת לתה ארומטי.
